Другие треки от beno real
Описание
Дата выпуска: 17 декабря 2025 г.
Текст и перевод песни
Оригинал
Nadie me enseñó a vivir con la cabeza en guerra, pero aquí sigo, aprendiendo a no romperme.
Aprendí a calmarme cuando todo dolía, cuando el miedo gritaba y no me dejaba respirar.
La ansiedad me robaba mi vida, pero no pudo quitarme las ganas de avanzar.
Aprendí a calmarme, sin correr, sin huir de lo que me hace sentir, porque no todo es ser valiente, a veces es parar y sobrevivir.
Me despertaba con nudo en el pecho, con el alma cansada de fingir.
Sonreía pa' que nadie preguntara, mientras por dentro no sabía existir.
Me exigía más de lo que podía, pensando que así iba a sanar, pero el cuerpo también se cansa de aguantar sin poder hablar.
Hasta que entendí. . .
que no todo lo roto se esconde.
Aprendí a calmarme cuando todo dolía, cuando el miedo gritaba y no me dejaba respirar.
La ansiedad me robaba hasta el día, pero no pudo quitarme las ganas de avanzar.
Aprendí a escucharme en silencio, a soltar lo que no era para mí, a no culparme por los días malos y a celebrar solo por seguir aquí.
No todo se cura de golpe, no todo tiene explicación, pero luchar ya es una victoria, así que sigue peleando hasta la gloria.
Y si hoy sientes que no puedes, que el mundo te pesa de más, recuerda que no estás fallando, solo estás aprendiendo a sanar.
Aprendí a calmarme y sigo en ello, no todos los días sale el sol, pero ahora cuando llega el miedo, no me pierdo, me agarro a mi voz.
Aprendí a calmarme, sigo aquí, aunque tiemble a veces.
Al vivir, la ansiedad no es quien yo soy, solo fue una parte del camino hasta volver a mí.
Перевод текста на русский
Никто не учил меня жить с головой на войне, но я все еще здесь, учусь не ломаться.
Я научилась успокаиваться, когда всё болело, когда страх кричал и не давал дышать.
Тревога украла мою жизнь, но не смогла лишить меня желания двигаться вперед.
Я научился успокаиваться, не убегая, не убегая от того, что заставляет меня чувствовать, потому что не все дело в смелости, иногда дело в том, чтобы остановиться и выжить.
Я проснулась с узлом в груди, с душой, уставшей от притворства.
Он улыбался так, чтобы никто не спросил, а внутри он не знал, как существовать.
Я требовала от себя большего, чем могла, думая, что так исцелюсь, но тело тоже устает терпеть, не имея возможности говорить.
Пока я не понял. . .
что не все сломанное спрятано.
Я научилась успокаиваться, когда всё болело, когда страх кричал и не давал дышать.
Тревога украла у меня день, но она не смогла лишить меня желания двигаться вперед.
Я научилась молча слушать себя, отпускать то, что не для меня, не винить себя за плохие дни и радоваться просто тому, что я здесь.
Не все сразу излечивается, не всему есть объяснение, но борьба – это уже победа, так что продолжайте сражаться до славы.
И если сегодня вы чувствуете, что не можете этого сделать, что мир слишком сильно давит на вас, помните, что вы не терпите неудачу, вы просто учитесь исцеляться.
Я научилась успокаиваться и продолжаю это делать, солнце выходит не каждый день, но теперь, когда приходит страх, я не теряюсь, держусь за голос.
Я научился успокаиваться, я все еще здесь, даже если меня иногда трясет.
В жизни тревога — это не то, кем я являюсь, это была всего лишь часть пути возвращения ко мне.